परिवर्तन के बारे में यह समझने जैसा है: जब कोई हमें बदलने की कोशिश करता है, परिवर्तन बाहर से आता है, तो इससे हमें डर लगता है, हम इससे दूर भागने की कोशिश करते हैं । इससे विपरीत, जब हम खुद को बदलने
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